Conciencia al usar el ordenador: Prácticas de respiración, diario de ánimo, calentamientos, bloqueo de sitios
Mejora la concentración, incrementa la productividad y cultiva la inteligencia emocional mientras trabajas en la computadora. Una variedad de prácticas mentales y físicas están disponibles y pueden integrarse sin problemas en la experiencia de navegación.
Prácticas de Respiración 🌬:
Encuentra rápidamente estabilidad y paz mental con prácticas diseñadas para reducir el estrés antes de llamadas importantes de Zoom, aliviando también la tensión y la ansiedad.
Diario de Ánimo 📗:
Registra tu estado de ánimo y pensamientos diarios para mejorar tu inteligencia emocional y fomentar el optimismo. Monitorea tu progreso con gráficos e insights convenientes.
Calentamientos en el Espacio de Trabajo 🧘:
Participa en ejercicios de calentamiento cortos para tus ojos, cuello, espalda y hombros. Centra tu atención en tu cuerpo y optimiza tu entorno de trabajo.
IA Personalizada ✨:
Te ayuda a encontrar el momento más adecuado para un descanso, asegurando que mantienes un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
Bloqueador de Sitios Web ⛔️:
Combate la procrastinación limitando el acceso a sitios distractivos, incluidos las redes sociales y las compras en línea, permitiéndote concentrarte en lo que realmente importa.
Ruido de Fondo 🎵:
Establece el ruido perfecto para trabajar o relajarte. Generado automáticamente en tiempo real.
Modo Nocturno 🌙:
Cambia sin problemas a un tema oscuro relajante que se ajusta automáticamente según la configuración de tu sistema operativo.
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El enfoque está en priorizar tu experiencia y privacidad. El producto permanece libre de anuncios y asegura el almacenamiento seguro de los datos del usuario. Las ideas y sugerencias de los usuarios son bien recibidas para mejorar constantemente el producto. No dudes en contactar a contact@breathhh.app.