살을 빼고 근육을 빨리 얻고 싶습니까? 컴퓨터에서 매일 7 분 운동을 수행하십시오. 확장 기능을 사용하면 이러한 10 가지 유형의 운동을 할 수 있으며 30 초 동안 운동하고 다음 운동으로 넘어 가기 전에 10 초 동안 휴식을 취할 수있는 타이머가 있습니다. 오늘 7 분 운동을 시도하고 오늘 체중 감량을 위해 운동 / 운동 연장을 사용하세요!