7 perces gyakorlat 12 gyakorlatból áll, 10 másodperces szünetekkel az egyes gyakorlatok között
Szeretne gyorsan fogyni és izmokat szerezni?
Végezze el a 7 perces edzést naponta számítógépéről. A kiterjesztésünk lehetővé teszi, hogy ezt a 10 típusú gyakorlatot elvégezhesse, és rendelkezik egy időzítővel, amely lehetővé teszi, hogy 30 másodpercig gyakoroljon, és maradjon 10 másodpercig, mielőtt továbblépne a következő gyakorlatra.
Próbálja ki még ma a 7 perces edzést, és használja az edzés / testedzés kiterjesztésünket a fogyáshoz ma!