7-Minuten-Übung Es besteht aus 12 Übungen mit 10-Sekunden-Pausen zwischen den einzelnen Übungen
Möchten Sie schnell Fett verlieren und Muskeln aufbauen?
Führen Sie das 7-minütige Training täglich von Ihrem Computer aus durch. Unsere Erweiterung ermöglicht Ihnen diese 10 Arten von Übungen und verfügt über einen Timer, mit dem Sie 30 Sekunden lang trainieren können. Machen Sie eine Pause von 10 Sekunden, bevor Sie mit der nächsten Übung fortfahren.
Probieren Sie das 7-minütige Training noch heute aus und nutzen Sie unsere Trainings- / Übungserweiterung, um noch heute Gewicht zu verlieren!